5月12日(水)
2021年5月12日 16時34分
ご飯 牛乳 豆腐の真砂揚げ 野沢菜の即席漬け 沢煮椀 777kcal
今日は野菜についてのお話がありました。
野菜は元気に毎日を過ごすために、欠かせない大切な食べ物です。
目が疲れやすい人やかぜをひきやすい人、便秘になりやすい人は、「野菜不足注意報」が出ているかもしれませんね。
野菜には、他の食品から十分にとることができない、ビタミンC、ビタミンA、それに食物繊維などの栄養素がたくさん含まれています。
自分の体を守るために、そして元気に過ごすために、毎日給食を残さず食べて「野菜不足注意報」を吹き飛ばしましょう!