２月１日（水）研究授業を行いました。
2023年2月1日 18時00分養護教諭の藤倉先生が１年３組で、「より良い睡眠習慣について考える」授業を行いました。
まず学級担任から、睡眠についてのアンケート結果を発表しました。平日や休日で就寝時間や起床時間が異常に遅い人もいました。中学生は８～９時間の睡眠時間が必要であり、人生でいうと「３分の１は睡眠」と説明されるととても驚いていました。
藤倉先生からは、良質の睡眠をとることのメリットや方法についてお話があり、生徒は真剣に聞いていました。
生徒は今の生活を振り返り、良質な睡眠をとるために心掛けることをグループで考えました。
生徒からは、「寝る30分前には、テレビやスマートフォンなどを見ない。」という意見が多く出ました。
成長期の中学生にとって、「良質な睡眠をとることはとても大切である」ことを理解する授業が展開されていました。