７月13日（火）
2021年7月13日 14時43分
減塩パン 牛乳 鶏肉のマーマレード焼き ごまドレサラダ ラタトゥイユ すいか 822kcal
すいかは漢字で、西（にし）の瓜（うり）と書いてすいかと呼びます。
中国の西の方から伝わってきた瓜であったことからこのように呼ばれています。
また、英語では「ウォーターメロン」水分の多いメロンと言います。
ほとんどが水分で、これからの暑くなる季節にはさっぱりとしておいしいですね。
また、スイカにはリコピンという栄養がたくさん含まれていて、ガンや脳卒中などの予防に効果があるといわれています。
しかし、食べすぎると体を冷やしたり、トイレが近くなったりすることもあるので、食べすぎには気を付けましょう
南中給食室にも大きなすいかが16玉届きました
と～っても甘くてみずみずしいスイカでしたね
夏の味覚を堪能することができました